时间管理的好工具。拖拉的人用它,时间变得紧凑高效;勤奋的人用它,工作变得有张有弛。 那么如何实现番茄工作法? 1、列出你当天要做的事 2、25分钟闹钟 3、开始完成第一项任务,直到番茄钟提醒(25分钟到) 4、停止工作,并在列表里该项任务后画个X 5、休息3~5分钟,活动、喝水、方便等等 6、每四个番茄钟后,休息25分钟